Les séances de préparation à l’accouchement
L’Assurance Maladie propose 7 séances de préparation à la naissance et à la parentalité. Elles sont prises en charge à 100% au titre de la maternité.
Au sein du cabinet de sages-femmes de Malataverne, ces séances sont généralement collectives. En groupes de 3 couples/mamans, ce sont de réels temps d’échanges entre les futurs parents.
La préparation classique
Nous vous proposons 5 séances dites “classiques”.
- Tout d’abord, lors de la première séance, nous abordons le départ à la maternité. Quels sont les principaux motifs de consultations aux urgences? Avec quelle rapidité partir? Quelles postures adopter? Comment gérer sa respiration?
- Ensuite, une seconde séance est dédiée à l’accouchement physiologique. Avec ou sans péridurale? Comment se déroule le travail? Dans quelles positions peut-on accoucher? Comment fait-on pour pousser? Vous pouvez également retrouver les conseils de Bernadette de Gasquet ici.
- La troisième séance est dédiée à l’accouchement pathologique. Le but n’est pas de vous faire peur, en abordant ce thème ! Mais de savoir dans quelles circonstances survient une césarienne en urgence? Pourquoi et comment se déroule un déclenchement? Quels sont les instruments utilisés pour la naissance de bébé?
- Puis, nous parlons de l’allaitement. Au sein ou au biberon? Nous vous expliquons le rythme de votre bébé, sa croissance, ses besoins…
- Enfin, nous dédions la dernière séance à “l’après”, la vie avec votre bébé. Nous prenons le parti de ne pas vous apprendre à faire un bain, ou changer une couche. Ceci vous sera très bien expliqué par nos collègues de la maternité. Nous préférons mettre l’accent sur l’organisation, votre nouveau rythme de vie, votre vie de couple… Et contribuer à la prévention de la dépression du post-partum. Celle-ci est la 2ème cause de suicide maternel en France (ENP de 2021).
La préparation en piscine
La préparation aquatique est l’association de rappels théoriques et d’exercices pratiques dans l’eau.
Anne-Gaëlle vous propose ces séances le lundi soir. Elle utilise le bassin des kinésithérapeutes situé juste sous notre cabinet de sages-femmes.
Ainsi, respiration, assouplissement, libération des tensions et mobilité retrouvée seront au rendez-vous !
Le yoga prénatal
Ces séances sont basées sur la relaxation et le travail corporel. Elles sont adaptées à toutes les femmes, aussi bien aux débutantes que celles ayant déjà pratiqué du yoga en dehors de la grossesse.
Tout d’abord, le yoga prénatal permet d’harmoniser le corps et l’esprit. Il permet également de maîtriser la respiration et prévoit un temps de relaxation.
Anne-Gaëlle vous propose cette préparation les vendredis, lors de séances individuelles ou en groupe.